В старшей школе Карасуно Сёё Хината стремится доказать, что его страсть к волейболу сильнее, чем неудачи прошлого. Однако, к его удивлению, он вынужден играть в одной команде с Тобио Кагэямой, своим бывшим соперником и грозным врагом. Несмотря на первое впечатление, между двумя юными волейболистами начинает формироваться неожиданный союз. Их динамика на площадке порождает уникальное взаимодействие, где непредсказуемость Хинаты дополняет стратегический ум Кагэямы.
Переходный этап для команды Карасуно начинается непросто. Бывшие чемпионы области, они потеряли свои позиции и теперь стремятся вернуть утраченную славу. С новым составом и новым тренером, Карасуно намерен прорваться в национальный чемпионат. Хината и Кагэяма становятся центральными фигурами этого возрождения. Их стремление к победе приводит команду к участию в интенсивных тренировках и напряженных матчах. Постепенно они учатся преодолевать свои разногласия, фокусируясь на общей цели.
По мере продвижения сюжета зрители наблюдают, как Хината и Кагэяма развивают свою игру. В одном из ключевых моментов сериала они осваивают знаменитую "быструю атаку", где Кагэяма мгновенно подбрасывает мяч для Хинаты, который молниеносно забивает мяч на площадку соперника. Это становится их фирменным ходом, который ошеломляет противников и помогает Карасуно одерживать важные победы.
Помимо спортивной составляющей, сериал раскрывает и личные истории участников команды. Каждый член Карасуно сталкивается со своими собственными вызовами и переживаниями, будь то семейные проблемы, давление ожиданий или страхи поражения. Эти истории о дружбе, настойчивости и саморазвитии делают сериал не только о спорте, но и о человеческих отношениях и стремлении к мечте.
Матчи становятся всё более напряжёнными, соперники сильнее, но команда Карасуно, преодолевая трудности, доказывает, что настоящее мастерство складывается не только из таланта, но и из упорства и веры в команду. В финальном эпизоде сезона на горизонте маячит долгожданная встреча с бывшими соперниками, и Хината готовится доказать, что его мечта стала реальностью, а не просто мимолетным увлечением.